バイロンベイでアーユルヴェーダ! お財布に優しいスチューデントクリニック。

楽しむ・遊ぶ

こんにちは。
今日はアーユルヴェーダのサロンに行きました!
体が軽くなった気がします♪

マッサージとかリラクゼーション系の諸々が大好きです。
しかし帰国したらまず、スーパー銭湯に行きたいです!風呂〜!

0.アーユルヴェーダ?
1.バイロンアーユルヴェーダセンター
2.スチューデントクリニックで受けられるメニューは8種類
3.施術の流れ

0.アーユルヴェーダ?

サンスクリット語で「生命科学」インド・スリランカ発祥の伝統医療!!

私がアーユルヴェーダに興味をもったきっかけは、先輩に貸してもらった雑誌です。

「スリランカに一週間アーユルヴェーダしに行く」って記事がありました。

影響されやすいので、すぐに行ってみたかったけど、その時はもうワーホリ直前だったので、行くことはできず、
とりあえず、表参道の「生活の木」でシーロダーラの施術を受けました。

そんな中、バイロンベイでも見つけたので再びトライしました!

クリニックに学校も併設されているため、スチューデントクリニックの少し安いお値段で受けられました!!!

1.バイロンアーユルヴェーダセンター

場所はここ。

ヨガセンターのすごく近くです。

2.スチューデントクリニックで受けられるメニューは8種類

・Shiroabhyanga(Head massage)30min $30 – ヘッドマッサージ

・Ayurvedic facial / 45min $45 – フェイシャル

・Katti Basti / 45min $45 – 腰へオイル

・Uro Basti / 45min $45 – 胸へオイル

・Lifestyle Consultation / 1hour $50(これは?)

・Full Body Abhyanga massage / 45min $50 – フルボディ

・Nabhi Vijnanam / 30min $30 – 軽いストレッチとオイルマッサージ

・Shirodhala(without head massage) /45min $75 – シーロダーラ

スチューデントクリニックは学生の方と先生、二人でやってくれました。

練習台かしら?って不安に思っていましたが、全然ちゃんとしていました。

私は満足です!

ちなみに普通のメニューはこちら。

3.施術の流れ

腰が痛い(泣)ので、
「Katti Basti」にしました。

→筋肉の痙攣や痛み、下の脊髄の硬直を和らげるのを助け、腰を強化する。
骨盤と下半身の流れを良くするもの、だそうです。
・・・訳してみたけど、固く不自然です。爆

まず、カウンセリングがありました。それを参考にオイルを配合してくれるみたいです。

その後、ふんどしのようなものへ着替えました。

下向きに寝て、

腰に粘土のようなもので(ひよこ豆の粉だそう)

丸い土手を作り(もんじゃ焼きみたい)

その中に、オイルを垂らす。

・・・という流れでした。

うとうとしていたら45分はあっという間に終了!

施術しているYouTubeがあったので貼っておきます。

なんとなく腰は楽になり、体が軽くなったように感じます!

お得感もあるし、雰囲気も良かったので、
また試したいと思いました!

ぜひ♪

tomomi

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海外生活に憧れてギリホリを決めた昭和生まれです。 メルボルンでバリスタの学校に行っていましたが、バイロンベイでのサーフィンが最高だったので移住しました♪ 苗...

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